Balance , you're not my friend

Je me suis comme même pesé malgré la petite peur que j'avais et finalement je suis resté au même poids ce qui n'est pas une victoire mais pas un échec non plus .
Bien sur je me suis dis " comme je me pese le soir si sa avait été le matin j'aurai eu moins de poids [ oui je sais excuse vraiment bidon .hahaah jeux de mots quand tu nous tiens  ]"

Programme pour la semaine qui arrive :

Matin : yaourt au fruit rouge + café

Midi: des legumes( ou féculant) + un poisson (ou une viande) + un fruit

Soir: bouillon à la volaille + un bout de fromage

On va voir si j'arrive a tenir et surtout si je vois une perte , meme de grammes sa mira très bien !!