Abdo en choco

Niveau moral ca va mieu mais j'ose toujours pas me pesé !
La c'est sur j'ai grossi vu que je mange nimporte comment!!

Je vais me fixer 40 abdos tout les soirs  héhéhéhéh

On verra comment ca évolue, si je tiens et tout et tout. oh et aussi soupe le soir. Dans un premiers temps il m'en reste et puis sa peut pas faire de mal :D

J'osais pas trop écrire , par peur qu'on lise ou tout simplement parce que j'en suis pas fière moi même mais voila je me sens vraiment pas bien . D'un point de vu physique ça c'est clair [ j'ai pris 3 kilos en plus --"] mais je me sens pas bien mentalement non plus en ce moment. Je suis déprimé , alors je sais c'est une passade mais pfffiiou! [ ça c'est profond ^^] A vrai dire je  crois que je me sens seul .. je pense avoir des amis, une famille mais je me sens comme même seul. Et en réfléchissant je me demande si c'est vraiment la solitude qui me pèse ou si c'est autre chose que je n'arrive pas à dessellé..
Bref petit passage à vide !

Comme quoi le mental joue sur le physique et inversement proportionné ^^

Let's go !!

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Voila j'étais en vacance une semaine chez mes parent et comment dire ..mon alimentation est allé de pair et j'ai pas trop trop fait gaff .

Me revoila chez moi avec plein de conviction en tete avec un petit peu de la  volonté.
J'ose pas me pesé sachant que je n'ai pas fait de sport et que disons le clairement j'ai vraiment bien manger avec peu de legume et peu de fruit.

C'est reparti pour les fruits et legumes à gogo !!!